Migliori Bastoncini Trekking

I bastoncini da trekking sono uno strumento importantissimo per chi ama passeggiare montagna.

I vantaggi che offrono sono tanti:

• Migliorano l’equilibrio
• Scaricano il peso dello zaino
• Permettono anche una camminata più fluida
• Allenano le braccia
• Prevengono cadute e distorsioni

Per gli appassionati di trekking o nordic walking o per chi ama viaggiare con lo zaino in spalla, è importante scegliere i bastoncini giusti con attenzione.
Per quanto riguarda le caratteristiche, possiamo individuare due principali tipologie di bastoncini da trekking: i bastoncini telescopici e i bastoncini piegabili.

In questa guida analizzeremo i migliori bastoncini da trekking e vedremo in dettaglio le loro principali funzionalità e i pro e i contro per aiutarvi nella scelta.

(Ultimo Aggiornamento: Gennaio 21, 2023)

La nostra classifica dei migliori bastonicini da trekking  (Ultraleggeri, Ammortizzati, Pieghevoli e Telescopici)

Come scegliere i bastoncini da trekking

I bastoncini insieme allo zaino, ai pantaloni e agli scarponi da trekking sono tra gli attrezzi più importanti per rendere più agevoli le uscite in montagna.
I bastoni da trekking hanno il compito di migliorare la tecnica della camminata, prevenire movimenti sbagliati, aiutare a riprendere il controllo in caso di cadute o sbilanciamenti e gestire la forza in modo ottimale e più in generale migliorare la sicurezza delle vostre passeggiate.

Ciò è possibile soltanto scegliendo un modello valido e resistente.

I fattori da considerare quando si sceglie un accessorio di questo tipo sono prima di tutto i materiali, la lunghezza e le caratteristiche tecniche. A seconda di come li userete, ci sono diversi aspetti da considerare. I bastoncini da trekking possono appartenere ad una (o più) di queste categorie:

Regolabili: la maggior parte può essere regolata in lunghezza per migliorare la stabilità su diversi tipi di terreno. I bastoni da trekking telescopici impiegano metodi diversi per cambiarne le misure; possono essere allungati tramite un bullone o una leva, e sono generalmente più pesanti dei bastoni non regolabili (perché dotati di più parti), ma anche più versatili.

Pieghevoli: A differenza dei bastoni da trekking telescopici, che possono essere compressi fino ad un certo punto (di solito 60-70 cm), i bastoni pieghevoli sono decisamente più compatti e facili da trasportare perché si piegano in 3 o più sezioni e occupano meno spazio. Sono particolarmente popolari tra gli escursionisti veloci.

Con ammortizzatori: I bastoncini da trekking ammortizzati sono raccomandati a chi ha problemi alle ginocchia, alle anche e alle caviglie. Le strutture ammortizzanti offrono un sistema che assorbe gli urti, particolarmente utile quando si cammina in discesa, e che può essere disattivato quando non necessario (ad esempio quando si cammina in salita).

Senza ammortizzatori: offrono comunque un buon supporto ed equilibrio, senza il vantaggio di assorbire gli impatti. Sono generalmente più leggeri e meno costosi.

Ultraleggeri: i bastoncini da trekking ultraleggeri sono generalmente realizzati in carbonio e offrono il vantaggio di un peso ridotto, che li rende più facili e veloci da trasportare. Nel corso di una lunga camminata, questo si traduce in meno fatica. Sono anche più facili da imballare e portare con sé in viaggio.

Quale materiale scegliere?

L’alluminio e la fibra di carbonio sono i due materiali più comuni utilizzati nelle strutture dei bastoncini da trekking. Vediamo insieme quali sono le differenze.

Bastoncini da trekking in carbonio

Il carbonio è un materiale universalmente noto per la sua leggerezza; viene impiegato per attrezzature sportive che devono supportare molto peso ed essere allo stesso tempo leggere. I bastoni in fibra di carbonio sono l’opzione più leggera sul mercato. Funzionano bene se usati in maniera più verticale possibile rispetto al terreno, ma sono deboli se piegati orizzontalmente.

Sulle rocce possono scheggiarsi o piegarsi facilmente. Sono adatti a chi cerca il minimo peso possibile e intende farne un uso da leggero a moderato. Con bastoni da trekking in carbonio è anche sconsigliabile trasportare uno zaino troppo pesante. Sono generalmente più costosi dei bastoni in alluminio.

Come scegliere la lunghezza

Qualsiasi sia il modello acquistato, regolarne la lunghezza in base alla propria corporatura è essenziale per sfruttare al meglio i propri bastoncini da trekking. La formula per calcolare l’altezza ottimale è la seguente: moltiplica la tua statura in cm per 0,68 e otterrai la misura su cui impostare i bastoni da trekking.

Nella tabella seguente riportiamo le altezze consigliate in base alla statura. Se vi trovate a cavallo tra due misure è sempre bene regolare il proprio bastone da trekking su quella inferiore.

ALTEZZA	MISURA BASTONCINI
da 150 cm a 161 cm	105 cm
da 162 cm a 169 cm	110 cm
da 170 cm a 176 cm	115 cm
da 177 cm a 183 cm	120 cm
da 184 cm a 191 cm	125 cm

Quali sono i vantaggi dei bastoncini da trekking?

Il movimento delle braccia che impugnano i bastoncini da trekking aggiunge intensità al tuo allenamento aerobico, il che aiuta ad allenare anche la parte superiore del corpo e a bruciare più calorie. Oltre a mantenere l’equilibrio e la stabilità, aiutano anche ad avere una postura corretta, specialmente nella parte superiore della schiena.

Quando si cammina in discesa, i bastoncini sono in grado di assorbire una grande quantità di peso, facendo sentire meno la fatica del trasporto dello zaino da trekking sulle spalle.

Grazie all’utilizzo dei bastoncini si ha una camminata più piacevole, distribuendo il carico di lavoro su gambe e braccia.

L’uso dei bastoncini non è tuttavia sempre necessario e va valutato di volta in volta. In caso i bastoni siano ingombranti, diventeranno superflui su terreni impegnativi o tratti alpinistici, per cui è sempre bene avere la possibilità di fissarli allo zaino in modo sicuro.

Grazie al fatto che aumentano la stabilità e aiutano nella distribuzione del peso dello zaino sono molto utili quando si percorrono sentieri camminabili con lo zaino in spalla sia esso uno zaino da trekking o una zaino porta bambino.

Come usare bastoncini trekking

I bastoncini da trekking presentano numerosissimi vantaggi, ma per sfruttarli al meglio è importante utilizzarli nel modo giusto.

I migliori bastoncini da trekking (Caratteristiche e Opinioni)

Black Diamond Trail

I bastoni Diamond Trail sono un prodotto di buona qualità, adatto a chi non vuole spendere troppo. Si tratta di bastoncini da trekking telescopici regolabili su tre livelli, con lunghezza minima di 63,5 cm e massima di 140 cm. Sono disponibili in versione sia maschile che femminile: la differenza sta nel peso leggermente più contenuto, 468 grammi contro 450 grammi.

La chiusura FlickLock per aprire e chiudere i bastoni sulla lunghezza desiderata è affidabile e sicura. A differenza dei sistemi ad avvitamento, questa tecnica prevede l’utilizzo di una levetta per la regolazione che non si allenta e rimane saldamente chiusa, impedendo l’apertura accidentale. La confezione comprende due bastoncini realizzati in alluminio con impugnatura in schiuma e rondelle da neve.

Peso (Paio)	Ingombro minimo	Telescopici/Pieghevoli	Ammortizzati (SI/NO)	Materiale del bastoncino	Materiale impugnatura
600 g	63.5 cm	Telescopici	NO	Alluminio	Schiuma

La schiuma è un materiale migliore per affrontare le salite. Inoltre, compensa le vibrazioni prodotte dai bastoncini. Grazie alle punte in metallo duro e alle lamiere da neve rimovibili, questi bastoncini sono adatti a diverse superfici. Mancano i tappini di gomma per l’utilizzo su roccia o altre superfici dure in modo da avere maggior presa rispetto alla semplice punta in tungsteno.

La tenuta delle chiusure resiste perfettamente anche dopo diverse uscite. Buona la resistenza, anche se sembrano essere meno adatti per persone molto robuste, poiché tendono a piegarsi leggermente, soprattutto in caso vengano usati per prevenire una caduta. Non presentano un sistema di ammortizzamento interno e sono dunque meno adatti in caso di problemi alle articolazioni.

Black Diamond Trail – Opinioni

Black Diamond PRO Shock

I bastoncini da trekking Black Diamond Pro Shock sono un prodotto di fascia alta dotato di ammortizzatori e realizzato in alluminio. Diversi utenti che li utilizzano ritengono molto confortevole il sistema di assorbimento degli urti e l’impugnatura. Quest’ultima è in schiuma e offre una presa salda e morbida. I lacci per i polsi inclusi sono regolabili.

Il sistema Control Shock assorbe gli urti e rende più agile e sicura la camminata. I bastoncini da trekking Black Diamond Pro Shock impiegano il sistema proprietario dell’azienda cosiddetto Flicklock, che li rende estendibili in lunghezza tramite una leva esterna. La Black Diamond è stata la prima a brevettarlo e lo aggiorna costantemente.

Il peso della coppia di bastoncini è pari a 490 grammi, in linea con prodotti analoghi presenti sul mercato. Il loro punto di forza è proprio il sistema ammortizzatore, tra i migliori in circolazione. Il suo funzionamento avviene in quattro stadi progressivi: in pratica quattro sezioni diverse assorbono i diversi livelli di impatto, sia leggeri che pesanti.

Il sistema anti-shock non può essere bloccato, il che non è un grosso problema per la maggior parte degli utenti, ma che fa la differenza in caso di attraversamento di torrenti, sulla neve o durante viaggi in cui c’è bisogno di appoggiarsi e fare leva sull’equilibrio più spesso. Le impugnature con diametro inferiore rispetto ad altri bastoni li rendono adatti anche ad utenti di piccola e media corporatura.

Black Diamond PRO Shock – Opinioni

Black Diamond Trail Ergo Cork

I bastoncini da trekking Trail Ergo Cork di Black Diamond sono durevoli, versatili, ampiamente regolabili e si rivelano un prodotto molto utile per l’escursionismo. Una delle loro caratteristiche peculiari è l’angolazione di 15 gradi dell’impugnatura, che posiziona i bastoni nel terreno in maniera più naturale mentre si fa trekking.

Non sono del tipo ultraleggero, ma piuttosto sono costruiti per durare e offrono una performance migliore sui sentieri, piuttosto che su percorsi fuori pista. Le impugnature in sughero non scivolano e assorbono bene il sudore. La lunghezza si può regolare tramite le leve del meccanismo FlickLock.

Queste si aprono e chiudono in modo semplice e rapido anche quando si indossano i guanti termici. La tensione delle leve è regolabile con un cacciavite, per fare in modo che con la giusta tensione non risultino mai troppo facili o troppo difficili da aprire, né si allungheranno per una pressione improvvisa. La loro lunghezza varia da un minimo di 74 cm ad un massimo di 140.

Possono dunque essere utilizzati da adulti di differenti altezze, anche se sono meno compatti rispetto ad altri bastoncini da trekking. Il materiale è l’alluminio, più pesante del carbonio, ma decisamente più resistente. Difficilmente si piegheranno, anche sforzando.

Possono essere agganciati allo zaino riducendone la lunghezza a 74 cm e si adattano alla maggior parte delle sacche da trekking, anche se ovviamente non sono comprimibili come i pali pieghevoli. Le cinghie per i polsi sono regolabili e tendono ad essere leggermente più lunghe di quelle montate su altri bastoni da trekking, il che si traduce in un maggiore comfort.

Black Diamond Trail Ergo Cork – Opinioni

TheFitLife

I bastoni TheFitLife sono tra i più economici in commercio, ma si rivelano anche interessanti dal punto di vista delle prestazioni offerte. Si tratta di bastoncini da trekking ammortizzati, capaci di ridurre gli urti sui terreni più impervi e attenuare le vibrazioni. Sono realizzati interamente in alluminio ma restano comunque piuttosto leggeri con 500 grammi di peso.

Il sistema di regolazione è a torsione e prevede di ruotare una rondella posta sul manico per allungarli o accorciarli. Sulla struttura è visibile la scala di misurazione in cm per un posizionamento rapido e preciso e per ricordare più facilmente le proprie impostazioni preferite e non perdere troppo tempo una volta che si è sul percorso. Un segno di Stop ben visibile indica l’altezza massima raccomandata per utilizzarli in modo sicuro.

Un altro vantaggio importante è l’impugnatura extra lunga: la parte superiore è realizzata in gomma, mentre quella inferiore è in schiuma. Questo doppia presa consente di cambiare facilmente l’altezza dei bastoni senza necessariamente intervenire per regolarli manualmente.

I TheFitLife sono dei bastoncini non solo affidabili, ma anche tra i più accessoriati: includono 4 puntali di gomma per risolvere un problema che interessa molti bastoni: la perdita delle punte durante le escursioni. Tra gli altri accessori inclusi: punte vive per ghiaccio, parafango, punte per ghiaia e paraneve.

Infine, è inclusa anche una comoda borsa per il trasporto impermeabile. Le dimensioni dei bastoni sono 65 cm di lunghezza minima e 135 cm di lunghezza massima, e possono essere contenuti in uno zaino da 40 litri una volta smontati.

TheFitLife – Opinioni

Glymnis

La principale qualità di questi bastoni da trekking è il fatto di essere molto facili da portare con sé, perché pieghevoli in ben cinque punti: potrete così riporli in borsa senza problemi e senza dover portare per forza uno zaino di grandi dimensioni. Possono essere allungati o accorciati in base all’altezza dell’utente: la regolazione copre tra i 36 e i 130 cm.

La struttura è realizzata in alluminio 7075 resistente, mentre la punta è in carburo di tungsteno. Per quanto riguarda l’impugnatura ergonomica, è realizzata in schiuma EVA ad alta densità per mantenere le mani asciutte anche nelle giornate più calde. La confezione include 8 punte: 2 in gomma di protezione, 2 per terreni morbidi, 2 per terreni normali e 2 per neve.

In questo modo, avrete un set completo ad un prezzo molto economico e sarete preparati al meglio per affrontare qualsiasi terreno. I lacci forniscono una presa ancora più salda. Tra gli svantaggi rientra sicuramente il peso di 699 grammi, decisamente elevato rispetto ad altri bastoncini da trekking.

Non sono dunque il prodotto ideale per chi ricerca un modello leggero, che non affatichi ulteriormente durante l’attività di trekking, soprattutto chi è abituato a portare con sé uno zaino abbastanza pesante. Arrivano a casa completi di sacca per il trasporto e di libretto di istruzioni semplice e chiaro. Perfetti per chi si avvicina al trekking per la prima volta e cerca un prodotto completo di accessori e facile da trasportare.

TheFitLife – Opinioni

Ferrino Mustang

I Ferrino Mustang sono bastoncini leggeri progettati per l’escursionismo invernale, il trekking alpinistico e lo sci alpino. Sono telescopici ed estendibili da 60 a 135 cm in 3 sezioni con sistema di bloccaggio Lock & Go. Includono rondelle larghe per la neve, rondelle più strette per il periodo estivo ed i classici tappini da infilare sui puntali per usare le racchette su asfalto.

La lunghezza varia da 60 cm fino a 135 cm, sono adatti a tutte le altezze e comodi da riporre anche agganciati allo zaino. Per richiuderli, sono dotati del pratico sistema di bloccaggio Lock and Go, con leva per la regolazione della lunghezza utilizzabile anche con i guanti ed in caso di freddo intenso.

L’impugnatura anatomica antiscivolo è rivestita in spugna e copre una superficie del bastone più ampia rispetto ad altri modelli, per garantire una presa più facile su terreni con variazione di pendenza, senza bisogno di usare il sistema di regolazione per richiuderli in lunghezza.

Questo tipo di impugnatura “a due livelli” è soprattutto utile quando si cammina su percorsi in cui il terreno è più basso da un lato rispetto all’altro. La chiusura a morsetto viene preferita da molti utenti perché più comoda e semplice da utilizzare rispetto a quella a vite. Possono essere fissati sulla lunghezza desiderata senza che si accorcino successivamente, durante il cammino.

Ferrino Mustang – Opinioni

Ferrino Kailash

I bastoncini da trekking Kailash ultraleggeri sono realizzati in carbonio e pesano appena 410 grammi. Sono dotati di chiusura telescopica e misurano 63 cm di lunghezza minima e 135 cm di lunghezza massima. Anche questo modello è dotato del sistema di bloccaggio rapido Lock&Go con leva esterna.

Il sistema è facile e intuitivo; è stato scelto questo nome proprio per sottolineare la velocità con cui si può cambiare la lunghezza dei bastoni. Basta utilizzare la leva esterna per modificarli facilmente durante il trekking.

Per le sue caratteristiche, questo modello risulta adatto in ogni stagione. Sono utili anche per l’escursionismo invernale con le ciaspole e per lo scialpinismo e vengono apprezzati sia dai principianti che da utilizzatori più esperti. In generale, sono ottimi per chiunque ricerchi leggerezza e qualità dei materiali.

Pensati per un utilizzo intensivo da parte di trekker che praticano escursioni di più giorni e trasportano anche carichi molto pesanti, mantengono un peso decisamente ridotto grazie alla costruzione in carbonio delle tre sezioni tubolari. Tutti e tre i segmenti sono realizzati in carbonio. La punta è in tungsteno e include un paio di rotelle invernali per camminare sulla neve e un paio per il trekking nella bella stagione.

L’impugnatura è anatomica e realizzata in spugna morbida. In conclusione, questi bastoncini da trekking si rivelano ottimi in diverse situazioni; l’unico svantaggio è la resistenza minore del carbonio rispetto all’alluminio, che li rende meno solidi soprattutto in caso ci si appoggi per evitare cadute.

Ferrino Kailash – Opinioni

Salewa – Carbonium Tour

l Carbonium Tour sono dei bastoncini telescopici da trekking con un design a 3 sezioni, versatili e comodi per lunghe camminate su diversi tipi di sentiero. Sono realizzati combinando due materiali: alluminio e carbonio. La sezione inferiore è in alluminio altamente resistente per entrare a contatto con rocce e terreno senza che la stabilità ne risenta.

Il sistema di bloccaggio Powerlock è invece rinforzato in carbonio per assicurare un bloccaggio affidabile ed una regolazione veloce. Chiuso, è piccolo e comodo da portare sullo zaino: misura circa 70 cm nella lunghezza minima e il peso è di 240 grammi per singolo bastoncino (480 grammi la coppia). L’impugnatura ergonomica è realizzata con doppio materiale: plastica e schiuma.

I Carbonium Tour di Salewa offrono un buon compromesso a chi è indeciso tra la leggerezza dei bastoni da trekking in carbonio e la resistenza offerta dall’alluminio. Chi ha recensito questo prodotto si è detto generalmente soddisfatto: un utente lo ritiene leggero, pratico e resistente e si dice piacevolmente sorpreso dopo averlo provato sul campo.

Un altro utente li trova perfetti, leggeri e resistenti e consiglia caldamente l’acquisto. Unica pecca sembrano essere le impugnature poco rifinite: una recensione cita il fatto che la schiuma tenda a staccarsi dalla parte in plastica col tempo. Disponibili in un formato unico sia per uomini che per donne, non includono i tappini in gomma per ammortizzare gli urti.

Salewa Carbonium Tour – Opinioni

CAMP Xenon

I bastoncini da trekking pieghevoli Xenon di Camp sono compatti e leggeri e si ripiegano in tre punti per occupare meno spazio possibile ed essere trasportati facilmente agganciati allo zaino. Realizzati in alluminio 7075 e punta in metallo duro, sono disponibili in due lunghezze, 120 cm e 135 cm, con un ingombro rispettivamente di 36 cm e 40 cm una volta chiusi.

Il bastone da trekking Xenon di CAMP è l’ideale per tutti gli appassionati camminatori che ricercano leggerezza e minimo ingombro. La possibilità di piegarli li rende molto pratici e funzionali, e la solidità dei materiali li rende perfetti per i trekking di lunga durata, anche su terreni difficili con grandi dislivelli, percorsi impegnativi o quote elevate.

Sono composti da quattro segmenti di diametro 13 mm e si assemblano rapidamente grazie al cordino interno in Dyneema. Realizzati in alluminio con impugnatura in schiuma, riescono comunque ad essere molto leggeri, con un peso di appena 380 grammi (400 grammi per la versione più lunga da 135 cm). Per questo motivo, risultano però meno solidi in caso di urti, con una resistenza flessionale non eccellente.

Sono la scelta ideale per chi cerca un prodotto professionale che sia pratico e leggero; riescono infatti a garantire un comfort eccezionale su percorsi faticosi e di lunga durata, dove il peso dei bastoni da trekking è fondamentale. I bastoncini sono forniti di rondella amovibile di diametro 55 mm e laccio regolabile in nylon.

CAMP Xenon – Opinioni

Gabel Mont Blanc Lite Black

I bastoncini della serie Mont Blanc Lite sono appositamente progettati per il trekking e le escursioni lunghe. I modelli sono tutti realizzati in alluminio e sono disponibili in 4 colori diversi (rosso, nero, blu e verde). La struttura può essere regolata in lunghezza tramite espansori interni altamente affidabili. I bastoni sono dotati del sistema Top Click che consente di rimuovere o sostituire facilmente e rapidamente il cinturino per il polso.

L’impugnatura è ricoperta da uno strato di schiuma morbido piacevole e confortevole al tatto. Infine, la punta resistente e durevole in tungsteno offre una trazione eccezionale su qualsiasi terreno. Questi bastoni telescopici a tre settori coprono lunghezze da 66 a 144 cm e sono composti da tre tubi in lega di alluminio: quello superiore ha un diametro di 18 mm, mentre quello inferiore è di 14 mm.

Grazie al sistema di bloccaggio ed espansione T.P.L. si può variare la lunghezza in base alle proprie esigenze. Basta ruotare le due estremità dei tubi seguendo le indicazioni. Una volta raggiunta la lunghezza desiderata, ruotare semplicemente nella direzione opposta per fissare il tubo.

Il sistema di bloccaggio rapido blocca le sezioni attraverso una leva esterna ed è veramente veloce e affidabile, anche in condizioni estreme, come ad esempio in caso di basse temperature o quando si indossano i guanti. Può essere utilizzato per attività invernali come racchette da neve, alpinismo, sci alpino e back country. Non è dotato di sistema di ammortizzazione.

Gabel Mont Blanc Lite Black – Opinioni

Leki Khumbu

Il modello Khumbu offre diverse caratteristiche interessanti, prima fra tutte l’impugnatura Aergon Coretech. Si tratta di un’impugnatura dal design ultraleggero, confortevole e antiscivolo, per non perdere la presa anche nelle giornate più calde, quando il sudore può far scivolare le mani a contatto coi bastoncini. Il suo design garantisce una presa salda e non affatica mani e avambracci.

Il sistema di regolazione e fissaggio Speed Lock, migliorato per leggerezza e dimensioni rispetto ai vecchi modelli del marchio Leki, permette di muoversi velocemente anche su condizioni di terreno che cambiano in fretta e sfrutta un meccanismo intuitivo che consente di impostare e personalizzare l’altezza del bastoncino.

Grazie alla tecnologia Trekking Basket 2.0, compatibile con ogni Flextip e che impedisce ai bastoncini di sprofondare, si rendono dunque adatti anche su terreni con neve molto morbida. Il design regolabile in lunghezza si adatta facilmente sia nella discesa che in salita. Si tratta di bastoncini da trekking in alluminio HTS, materiale che permette un’elevata tenuta, grande resistenza e stabilità e durata nel tempo.

La lunghezza minima impostabile tramite il sistema Speed Lock è di 71 cm, mentre quella massima è di 145 cm. Secondo le recensioni degli utenti, le migliori qualità di questo prodotto sono l’impugnatura comoda, il passamano in materiale morbido, il sistema di blocco semplice e sicuro e l’ottimo sostegno offerto su diversi tipi di terreno. Unica pecca, questi bastoncini da trekking Leki Khumbu non sono ammortizzati.

Leki Khumbu – Opinioni

Leki Eagle

I bastoncini da trekking Leki Eagle sono caratterizzati da un design vintage. Sono dotati di impugnatura in plastica con laccio regolabile e sistema Super Lock, che consente una regolazione individuale della lunghezza. Sono realizzati in alluminio HTS e promettono di essere super stabili, robusti e durevoli. L’impugnatura è dotata di piccoli fori che la rendono traspirante, offrendo un sistema di ventilazione semplice per mitigare la durezza del materiale, meno fresco del sughero.

A differenza di sughero e schiuma, la plastica non è tra i materiali più comodi e può causare dei segni sulle mani dopo diverse ore di utilizzo. L’altezza dei bastoni si regola in maniera sicura e precisa, anche se il meccanismo non è tra i più veloci perché bisogna girare a lungo il bullone. Grazie al peso contenuto (540 grammi la coppia) è facile attaccarli allo zaino per trasportarli nei momenti di inutilizzo.

Le rondelle per la neve sono opzionali e non incluse nella confezione. Le regolazioni permettono di adattarsi al meglio all’altezza di chi li utilizza e anche a diversi percorsi (in salita ed in discesa), con un range espandibile tra i 65 e i 145 cm. I lacci per i polsi sono efficaci e forti, anche se possono risultare meno comodi a chi sia abituato ad utilizzare quelli con imbottitura.

Leki Eagle – Opinioni

Pro e contro dei bastoncini da trekking

Abbiamo visto come utilizzare i bastoncini da trekking per l’equilibrio e la stabilità. Non tutti gli amanti del trekking li considerano però essenziali, e i giudizi sulla loro utilità variano. Abbiamo riassunto i principali vantaggi e svantaggi da tenere in considerazione prima di decidere se acquistarli o meno.

Vantaggi dei bastoncini da trekking

I bastoncini da trekking riducono lo stress delle articolazioni, assorbendo parte dello shock che queste subiscono quando si cammina, sia in salita che discesa. Come abbiamo visto, fanno lavorare anche le braccia, che non sarebbero altrimenti sollecitate durante una camminata in montagna.

Durante le escursioni lunghe aiutano a mantenere un buon ritmo perché dovrete coordinare i movimenti di piede ed asta; inoltre, la ripetitività aiuta a camminare un po’ più velocemente. Ma oltre ai benefici di tipo fisico ve ne sono altri di tipo pratico: i bastoni possono essere utilizzati per testare la resistenza del ghiaccio o la profondità dell’acqua prima di attraversare un torrente.

Svantaggi dei bastoncini da trekking

Lo svantaggio principale dei bastoni da trekking è che possono essere ingombranti e limitarvi in alcune situazioni. Se portate con voi spesso la macchina fotografica, i bastoni da trekking possono ostacolarvi ogni volta che vorrete scattare una foto. Un altro svantaggio è il loro peso aggiuntivo.

Poiché fanno lavorare anche la parte superiore del corpo, spenderete molte più energie rispetto al camminare senza bastoncini. Se i benefici per l’equilibrio e la stabilità sono per voi irrinunciabili, allora l’energia extra ne vale probabilmente la pena.

Posso trasportare i bastoncini da trekking su un aereo?

Per motivi di sicurezza, i bastoncini da trekking non possono essere trasportati nel bagaglio a mano quando si prende l’aereo. Per portarli con voi in vacanza e in viaggio dovrete necessariamente inserirli nel bagaglio da stiva. I bastoni per camminare possono essere trasportati all’interno dell’aeromobile solo se servono per scopi di mobilità a persone con problemi motori.

In quest’ultimo caso, devono necessariamente essere pieghevoli per potersi adattare agli scompartimenti dei bagagli a mano. I bastoncini che vengono utilizzati per uso ricreativo (come il trekking) vanno invece inseriti nel bagaglio registrato al check in. Per non correre rischi è sempre meglio contattare la compagnia aerea e, in caso di dubbio, acquistare un eventuale bagaglio da imbarcare.

Il motivo del divieto è che si tratta di un oggetto potenzialmente pericoloso. Se fate spesso escursioni all’estero e portare con voi i bastoni da trekking è importante, scegliere un modello pieghevole, facile da inserire in valigia e anche leggero, per non rischiare di sforare i limiti di peso del bagaglio registrato.

Se avevate pensato di partire con il solo bagaglio a mano, registrare la valigia può essere una spesa aggiuntiva non necessaria. Valutare di spedire i bastoncini da trekking un paio di settimane prima del viaggio può essere una buona soluzione per risparmiare.

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